Über uns
Fitness & Gesundheitssport von Frauen für Frauen
Bei uns könnt ihr Euch wohlfühlen, zwanglos und ohne Druck und das 7 Tage die Woche! Im LadyFit21 Vechta ist jede Frau Herzlich Willkommen.
Egal ob ihr abnehmen, straffen oder definieren wollt, bei uns seid ihr genau richtig! Wir haben ein großes Angebot an Fitness & Gesundheitskursen, Reha Sport in der Orthopädie und Neurologie sowie Präventionskurse die bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst werden!
Firmenfitness gibt es natürlich auch
- Hansefit Partner
- Kursbuchungen über Fyndery
Reha Sport für Kids
Auch Reha Sport für Kinder gibt es im LadyFit21. Viele Kinder leiden unter Bewegungsmangel und Übergewicht! Wir wollen mit viel Freude und Spaß die Lust an Bewegung zurückgewinnen!
- Spielerische Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit)
- Ganzheitliche Entwicklungsförderung ( Persönlichkeit, Leistungsfähigkeit)
- Altersgerechte Schulung der koordinativen Fähigkeiten (Gleichgewicht, Rhythmus und Umsetzungsfähigkeit)
- Förderung der Konzentration
Aerial Yoga
Aerial Yoga ist eine faszinierende Art, Yoga neu zu erleben. Es verlagert die klassischen Yoga Asanas in die Luft. Mit Hilfe eines Aerial Yoga Tuches, welches von der Decke hängt, praktizieren wir Yoga schwebend in der Luft. Das bedeutet, dass Du Dein Körpergewicht an das Aerial Yoga Tuch komplett abgeben kannst.
„VERLEIH DEINER SEELE FLÜGEL“
- BEWEGLICHKEIT verbessern
- BLOCKADEN lösen
- MUSKELAUFBAU
- STRESSREDUKTION
Reformer Pilates
Reformer Pilates – Deine perfekte Trainingsmethode im Partnerunternehmen: Therapie & Sportzentrum 21
Reformer Pilates ist eine innovative und effektive Trainingsform, die auf dem Pilates-Prinzip basiert. Dabei nutzt man ein spezielles Gerät, den sogenannten Reformer, der aus einer Plattform, Federn, Seilen und Rollen besteht. Mit Hilfe dieses Geräts werden kontrollierte Bewegungen ausgeführt, die Kraft, Flexibilität und Körperhaltung verbessern.
Das Training ist besonders schonend für Gelenke und Wirbelsäule, da es die Muskulatur gezielt stärkt, ohne den Körper zu überlasten. Reformer Pilates eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und kann individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden – egal ob du deine Haltung verbessern, Schmerzen vorbeugen oder einfach nur fit bleiben möchtest.
Im Therapie & Sportzentrum 21 bieten wir dir professionelle Betreuung und eine angenehme Atmosphäre, damit du das Beste aus deinem Reformer Pilates-Training herausholen kannst. Buche jetzt deine Class und erlebe, wie effektiv und angenehm Pilates sein kann!
Nehme hierfür ganz einfach Kontakt über das Kontaktformular bei uns auf und wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.
- Buchung über die Fyndery App - Link nach Kontaktaufnahme
- Kleingruppe von 7 Personen
- Exclusiv im gesamten Landkreis Vechta und Umgebung
Das Team aus Vechta
Vanessa
- Studioinhaberin
- Ausbilderin zur Sport & Fitnesskauffrau
- Fitnesstrainerin A-Lizenz
- Rehabilitationstrainerin
- Orthopädie, Neurologie, Innere Medizin
- Präventionstrainerin §20
- Aerial Yoga Teacher
- Faszio-Trainer
- Ernährungsberatung
Katja
- Rehabilitationstrainerin
- Zumba Instructor Basic
- Zumba Instructor Gold
Janina
- Sport– und Fitnesskauffrau
- Entspannungstrainerin
- Yogatrainerin
- Ernährungsberatung
Isabel
- Fitnesstrainerin C-Lizenz
- Support
- Flächen&Kundenbetreuung
- Kurstrainerin
Nina
- Kundenbetreuung
- Service Kraft
- Flächenbetreuung
Ann-Christin
- Physiotherapeutin
- Präventionstrainerin §20
- Kraft-Ausdauer
- Rücken-Fit
Kristin
- Hot Iron Instructor
Aleks
- Service Kraft
- Flächenbetreuung
Kostenlose
Probetrainingswoche
FIT WERDEN – GESUND BLEIBEN – LIFESTYLE LEBEN!
Willkommen bei LadyFit21 – deinem Frauenfitnessstudio in Vechta!
Im LadyFit21 legen wir besonderen Wert auf eine angenehme und motivierende Atmosphäre, in der Frauen jeden Alters ihre Fitnessziele erreichen können. Unser Studio bietet eine Vielzahl an Kursen und Trainingsmöglichkeiten, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind. Ob Krafttraining, Ausdauer, Yoga oder Wellness – bei uns findest du das passende Angebot.
Unsere freundlichen Trainerinnen stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, um dein Training effektiv und sicher zu gestalten. Außerdem sorgen wir für eine angenehme Umgebung, in der du dich wohlfühlen und neue Energie tanken kannst.
Wenn du mehr über unser Studio, unsere Kurse oder Mitgliedschaftsmöglichkeiten erfahren möchtest, stehen wir dir gerne im Studio zur Verfügung! Wir freuen uns darauf, dich im LadyFit21 in Vechta willkommen zu heißen.
Team LF21
