Dein Fitness- und Gesundheitsstudio in Vechta nur für Frauen!

NEU ab 2024
REHASPORT IM WASSER

DEINE ZEIT. DEIN TRAINING. DEIN ERFOLG. ERLEBE DEN UNTERSCHIED.

Fitter durch
den Alltag

Durch die regelmäßigen Sporteinheiten fühlst du dich nicht nur fitter, du hast im Alltag auch direkt viel mehr Antrieb!

Sport mit anderen Mitgliedern

Falls es dir einmal an Motivation fehlen sollte, trainiere in unseren Kursen mit anderen Mitgliedern

Mehr Energie,
besserer Schlaf

Wer sich regelmäßig auspowert, fördert dadurch automatisch seinen körperlichen Schlaf

Frauen
Power

In unserem Fitnesstudio trainieren ausschließlich Frauen, was für eine einzigartige Atmosphäre sorgt

Exklusives Fitnesstraining im LadyFit21 Vechta

Herzlich Willkommen bei LadyFit21, dein ganz persönlicher Frauensportclub!

Was dich bei uns erwartet:

Kostenlose
Probetrainingswoche

Unsere Kurse

Aerial Yoga

Yoga im Tuch? Ja, genau! Aerial Yoga ist auch für Anfänger geeignet. Yoga in der Luft ist ein perfektes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und das eigene Wohlbefinden steigert. Mit Hilfe des trapezförmigen Tuches erlebst Du Yoga auf eine ganz neue Art.

Jumping

Bei jedem Sprung werden über 400 Muskeln angesprochen. Dieses Ausdauertraining kräftigt Muskulatur, Knochen, schult den Gleichgewichtssinn und verbessert die Koordination + Beweglichkeit. Stärkung des Immunsystems.

Belly Attack-Fatburner

Sag Goodbye zu nervigen Fettpölsterchen am Bauch! Mit Hightech und Step Aerobic an die Fettreduktion. Im Kurs bekommst du kostenlos unseren beliebten Belly Attack Bauchgurt umgelegt und steigerst somit durch Infrarotstrahlung deine Fettreduktion im Bauchbereich.

HIIT

Kurze, hochintensive Belastungsphasen, die sich mit ebenso kurzen Erholungsphasen abwechseln. Du hast einen größeren Sauerstoffmangel, was zu einer höheren Fettverbrennung und dem sogenannten Nachbrenneffekt führt. Somit werden auch noch bis zu 48 Stunden nach deinem HIT Workout jede Menge Fett und Kalorien verbrannt.

Bungee Fitness

Mit dem Bungee-Seil sind hunderte von unterschiedlichen Übungen möglich, weshalb sich Bungee-Fitness sehr gut als Training für den gesamten Körper macht. Je nach Bewegungsablauf werden unterschiedliche Körperteile- Arme, Bauch oder Beine – durch die Schlingen des Seils gesteckt. So wird die tiefsitzende Muskulatur aktiviert!

4XF Cross Training

Ist ein hochintensives und funktionelles Trainingsprogramm, welches die Sportarten Turnen, Leichtathletik und Gewichtheben zu einem athletischen Trendsport vereint. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert.

Das berichten unsere Kunden

Ich bin sehr zufrieden mit dem Studio 🙂 Die Mitarbeiter sind sehr motiviert und immer gut drauf! Der Pole Dance Kurs ist sehr empfehlenswert.

Jana M.

Familiäre Atmosphäre und super Kurse! Geräte sind alle da, die man braucht und auch das Personal ist klasse! Klare Weiterempfehlung

Jasmin G.

Sehr gutes Fitnessstudio, Mitarbeiter sehr freundlich man fühlt sich sehr wohl hier!👍🏻

Jasmin K.

Zwar das 2 mal bewertet aber gute Dinge sollten öfter erwähnt werden. Super Studio super Team. Seit 3 Jahren knapp Mitglied und immer noch mehr als zufrieden .weiter so

Aba A.

Man fühlt sich super wohl und sehr gut aufgehoben. Alle Mitarbeiter sind super lieb und helfen einem immer bei fragen. Es ist ein sehr schön familiäres Klima hier 🙂 auf jeden Fall empfehlenswert!

Ange E.

Super Studio, nette, freundlich und zuvorkommende Trainer. Sie haben immer ein offenes Ohr wenn du mal fragen hast! Fühl mich hier rund um wohl.

Christin P.

Ich bin noch nicht lange dort, aber die Betreuer sind unglaublich nett. Endlich ein Fitnessstudio, in dem ich Spaß am Sport haben kann. Tolle entspannte Atmosphäre, große Auswahl an Geräten und super Kurs-Angebote. Unbedingte Empfehlung!

Gaby R.

Bin seit der Gründung schon Mitglied und kann das Studio in jeder Hinsicht sehr empfehlen. Besonders angenehm finde ich es dort auch nur mit anderen Frauen zu trainieren 😉

Katharina W.

Super nettes Team, modern eingerichtet und bei Fragen oder Anregungen immer ein offenes Ohr. Ich bin eine sehr zufriedene Kundin und kann es jedem nur empfehlen!!!!

Judith I.

Es ist ein tolles Studio! Egal was ich brauche, mir wird immer eine kompetente Beratung gegeben! Ich würde nie wieder wo anders hingehen!

Isabell M.

Tolles Fitnessstudio und ein tolles Team!! Ihr seid super Klasse!!👍👍🤩

Katharina B.

Super Fitnissstudio! Ich trainiere sehr gerne dort. Ich fühl mich sehr wohl ganz unter Frauen zu trainieren. Sehr lockere Atmosphäre . Die Einweisung war top!!! Die Kurse sind sehr empfehlenswert!

Sweti Z.

Voriger

CARDIOTRAINING

DUSCHEN

KURSE

FREIHANTELBEREICH

SAUNA

GERÄTETRAINING

GETRÄNKE

KOSTENFREIE PARKPLÄTZE

PERSONAL TRAINING

TRAININGSPLANERSTELLUNG

ERNÄHRUNGSBERATUNG

REHASPORT & PRÄVENTIONSKURS

FIT WERDEN – GESUND BLEIBEN – LIFESTYLE LEBEN!

Fitness & Gesundheitsstudio für Frauen, Fitnesskurse wie BBP, Pilates und Yoga, REHASPORT -Orthopädie & Neurologie, Kinderreha 5-13 Jahren, Prävention §20