Öffnungszeiten Heute

Samstag10:00-17:00Uhr

Kurse Heute

10:30-11:15Rücken-Zirkel

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MONTAG

-AOK Kurs
09:00-09:45Body Complete
10:00-10:45REHASPORT
18:00-18:55Body Forming
19:00-20:00Piloxing
Dienstag

16:00-16:45REHASPORT für KIDS
17:00-17:45REHASPORT
18:00-18:45JUMPING
19:00-19:30INTERVALL
Mittwoch

10:00-11:00Kanga Training mit Baby
18:00-18:55BBP
19:00-20:00STEP Aerobic
19:00-20:00Piloxing
Donnerstag

10:00-10:45Rücken Relax
17:00-17:45REHASPORT
18:00-18:45Body Work
19:00-19:45JUMPING
Freitag

17:00-17:45AOK Kurs
18:00-18:45Six Pack vs Knack-Po
Samstag

10:30-11:15Rücken-Zirkel

LadyFit21 in Vechta

Einige Eindrücke aus unserem Studio für Dich.


Kursangebot in Vechta

Hier findet Ihr eine Übersicht und Beschreibung unserer Kurse.


FitMix


Eine Kombi aus Ausdauer und Kraft, ideal zur Konditionsverbesserung, Fettverbrennung und Straffung.

REHASPORT für KIDS


spielerisch die BEWEGLICHKEIT erhalten/fördern/erweitern...FEHLHALTUNGEN vorbeugen/ beheben/ reduzieren...ÜBERGEWICHT vermeiden/reduzieren und das in einer Gruppe mit 100% Spaß am Sport

Step-Anfänger


Step-Aerobic ist ein gelenkschonendes, aerobes Training mit dem Stepboard zu peppiger Musik. Es wird überwiegend die Bein- und Pomuskulatur gefordert. Trainiert Koordination und Kondition.

Rücken Fit


Dieser Kurs kräftigt den Rücken und die Rumpfmuskulatur. Die Übungen bei Rücken Fit wirken stabilisierend und mobilisierend und sind ideal bei Rücken- und Haltungsbeschwerden.

Rücken-Zirkel


Training im Gerätezirkel speziell für die Rückenmuskulatur abgestimmt! Rückenschmerzen adé

STEP Aerobic


Step-Aerobic ist ein gelenkschonendes, aerobes Training mit dem Stepboard zu peppiger Musik. Es wird überwiegend die Bein- und Pomuskulatur gefordert. Trainiert Koordination und Kondition.

Rücken Relax


Tolle Übungen die deine Rückenmuskulatur kräftigen, Beschwerden lindern und vorbeugen!

Kanga Training


Ein Kurs nach der Geburt mit deinem Baby zusammen. Harmonische Übungen für Mama und Kind mit stetig wachsendem Trainingsgewicht, deinem Baby.

Step-Fortgeschrittene


Step-Aerobic ist ein gelenkschonendes, aerobes Training mit dem Stepboard zu peppiger Musik. Es wird überwiegend die Bein- und Pomuskulatur gefordert. Trainiert Koordination und Kondition.

BBP


Der Klassiker und ein "Muss" für die Frau. Ein dynamischer Kurs der den Problemzonen an den Speck geht.

JUMPING



Jumping-Fitness kennt bereits jeder. Dieses Workout ist ein effektiver Kalorien-Verbrenner

Six-Pack


30 Minuten knallhartes Bauchmuskeltraining....Wer einen flachen Bauch möchte,darf diesen Kurs nicht verpassen!

Body Complete


Ein abgerundetes Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Rücken-, Nacken- und Armmuskulatur.

REHASPORT


Rehabilitationstraining in der Gruppe mit Übungen zur Kräftigung, Balance, Koordination und vielen anderen Übungsfeldern!
Teilnahme mit gültiger Rehaverordnung möglich!

Piloxing


Mit Boxen, Pilates und Tanz zum Traumbody. Hier lässt man die Kilos purzeln, baut die Muskulatur auf und strafft den ganzen Körper.

Kanga Training mit Baby


Hier dürfen Mama´s und ihre Babys ran! Tolles Gruppentraining mit deinem Baby und stätig wachsendem Trainingsgewicht. Ideal für die Zeit nach der Rückbildungsgymnastik!

AOK Kurs


Fitness auf Kosten der Krankenkasse!AOK Mitglieder trainieren bei uns zu 100% kostenfrei in diesem Kurs! Andere Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten...
Interessiert?! Dann komm vorbei und lass dich beraten!

TRXtreme


Das ultimative Suspensionstraining. Ein hochintensives Ganzköper-Workout bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.

Body Work


Unser Langhantelkurs der Extraklasse

Langhantel-Workout


Unser Langhantelkurs ist ein Kraft- Ausdauertraining, das alle großen Muskelgruppen anspielt, deinen Körper kräftigt und definiert.

Pilates


Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert - alles in harmonisch ablaufenden Bewegungen.

Knack-Po


Ein 30minütiges knallhartes Po Training...Wer also einen runden Apfelpo möchte, darf dieses Workout nicht verpassen!

Body Forming


Ein komplettes Ganzkörpertraining mit viel Abwechslung Woche für Woche

Power Zirkel


Training im Gerätezirkel die alle Muskelgruppen anspricht! Effektiv !!!

INTERVALL


ready to die.......Lasst euch überraschen...

Zumba


Zumba ist ein Tanz-Fitnesskurs überwiegend mit lateinamerikanischer Musik. Hier trainierst du Kondition und Koordination, verbrennst Kalorien, straffst und formst deinen ganzen Körper und hast dabei auch noch richtig Spaß.

Six Pack vs Knack-Po


In diesem Kurs erwartet dich ein kompaktes Workout zur Kräftigung der gesamten Bauch- und Po Muskulatur.

Jump the Beat


Jumping-Fitness kennt bereits jeder. Dieses Workout ist ein effektiver Kalorien-Verbrenner.

Das Team aus Vechta

Wir sind für Sie da. Fragen Sie uns, wir helfen Ihnen gerne.


Exklusiv bei LadyFit21

Erfahrt mehr über unsere Specials und Sonderaktionen für Euch.


Pole Dance Fitness


Ein absolutes Ganzkörpertraining wo du mit der richtigen Technik und Spaß, Erfolg hast an der Pole...
Regelmäßige Workshops, Jungesellinnenabschiede aber auch ein Einzeltraining ist möglich!

Personaltraining


Speziell auf dich zugeschnitten sorgen wir mit dem Personaltraining dafür das beste aus deinem Training rauszuholen, um deine Fitnessziele zu erreichen.

Umfangreduktion


Ohne Bauch schaut es doch besser aus. Starten Sie noch Heute mit einem unserer Fitness Figur Gürtel Ihr Figur Programm.

Kontakt Vechta

Ruft an, schreibt eine Mail oder nutzt unser Kontaktformular.


Öffnungszeiten


Montag08:30-12:00Uhr 14:30-21:30Uhr
Dienstag08:30-12:00Uhr 14:30-21:30Uhr
Mittwoch08:30-12:00Uhr 14:30-21:30Uhr
Donnerstag08:30-12:00Uhr 14:30-21:30Uhr
Freitag08:30-12:00Uhr 14:30-21:30Uhr
Samstag10:00-17:00Uhr
Sonntag10:00-15:00Uhr

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